SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co laczyc

Czy chodziło Ci o: "co leczyc"?

  • [...] treningowej -przysiad:110 x 9 PYTANIE : towar ktory chce kupic : wino depo ( 20 strzalow )/ albo oral Stanozolol oraz propa ( okolo 30 strzalow ). Powiedzcie mi warto laczyc te dwa srodki na pierwszy cykl?? czy lepiej poleciec solo prop przez 1-8 tygodnia co drugi dzien? jak juz bym lecial na dwoch to ktory lepiej winstrol lepiej walnac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-02-28 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc+tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem na próbę małe opakowanie alc olimpu (30 tabl a 350mg alc).Biorę 3 kapsułki+1,5g tauryny dziennie.Efekty są natychmiastowe - trochę mnie to dziwi,bo z tego co czytałem miały być zauważalne dopiero po 2-3 tyg, a ja poprawę kondycji, zastrzyk energii i poprawę nastroju czuję już od pierwszego dnia. Może za dużo biorę?Wychodzi 1050g. dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2003-12-04 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18 lat, ważę 102 kg, mam 200 cm wzrostu, BMI 25. Z siłownią mam do czynienia równy rok, przy czym trenowałem głównie ( choć nie tylko ) klatkę piersiową, zaniedbując przy tym inne partie mięśniowe. Jedyną rzeczą którą mogę się pochwalić to że osiągnąłem 100 kg w wyciskaniu na klatkę piersiową z pozycji leżącej. Wcześniej pół roku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-08-28 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inni dawali go co 3 dni. ktora opcja najlepsza? na pewnej stronie wyczytalem, ze dawkowanie najodpowiedniejsze to w pierwszych dwoch tygodniach po 50mg co drugi dzien, a w nastepnych tygodniach zwiekszyc dawke do 75mg. chcialbym sie dowiedziec, czy warto go laczyc ze stanabolem z alchemii. w sumie tescia tez z alchemii bym dorzucil do tego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-07-04 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - cardio - interwały - JAK ZACZĄĆ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej Kochani! :) Chciałabym pozbyć się tkanki tłuszczowej, w poniedziałek wrzucam pełne pomiary, zdj sylwetki, plan żywieniowy itp .. no ale - i tu rodzi się moje pytanie. Moim głównym celem na najbliższe kilka tygodni to NA PEWNO walka z tkanką tłuszczową, a co za tym idzie ? jaki powinnam obrać plan treningowy ? tzn .. rozgrzewka 10-15 min na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2017-01-06 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88kg (troch zalany ale narazie chce masowac) dieta jest i jeszcze kilka pytan: czy do takiej dawki potrzebuje clomid na odblok i czy starczy to co mam?? (mam 12 tabletek) i czy wg was taki cykl cos da?? aha i po cyklu chce jesc mono zeby nie spadlo ale mam tez do wyboru hors powera wiec jak myslicie mozna to laczyc?? z gory dzieki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-11-24 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam prośbe do kogos kto ma pojecie wieksze niz ja na temat sterydow. Zastanawiam sie nad cyklem z omnadrenu 250 ale potrzebuje porady jak go brac co jaki czas z czym go łaczyć jak odblok itp.. pierwszy cykl mialem 4 lata temu z testosteronu i deca durabolin ale niestety kontuzja kregoslupa na 4 lata mnie wstrzymala z cwiczeniem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-03-24 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: brak ze wzgledu na chorobe -przysiad: Pytanie ; 1) Mozna laczyc prop ,tren a i mastera w jednej pompce ? 2) Szoty robi w posladki , da rade zeby weszło tak ok. 3.5 /4 ml soku tzn/ prop 150 e2d , tren 75 e2d ale podbije do 100 i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-02-21 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z cell pumpem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich, mam cell pumpa 450 gr , kreatyne mega caps olimpa i nitric oxide 170 kp z aminostara i powiedz cie mi jak łaczyc CP z kreatyna. Nie robie fazy nasycenia, biorę sałą dawke mono, z tego co wiem, 0,03 g na kg a wiec przy mojej wadze 107 kg 3 kapsułki wystarcza, zawsze na czczo z rana ( w dni treningowe i nie treningowe, nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-05-22 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alalina vs arginina - co po krecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    heh co sobie wybrać po skończeniu cyklu krety?(mono) niestety budżet na razie nie pozwala szaleć , beta - alalina za 30zł argininę mam za 40zł póki co nie chce ich i tak jeszcze łączyć razem - może po kolejnym cyklu z kretą żeby był progres wiem, że beta - alalina wpływa bardziej na wytrzymałość a arginina na pompę jakie wasze typy co byście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-05-13 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie suplementów i diety...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat - 175-176cm/73-75kg i ćwiczę regularnie ponad 8 miesięcy. Niestety siła już nie rośnie tj wcześniej, a wręcz stoi w miejscu. Dodam, że do tej pory nie stosowałem/stosuje żadnych suplementów, a nawet diety. Jednak planuje to zmienić dlatego proszę o pomoc odnośnie wybraniu mi dobrej, krótkiej i TANIEJ diety (szkoła etc i na pewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-05-09 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Mam 20 lat. Ważę 59 kg i mierzę 170 cm wzrostu. Moja masa mięśniowa to 24.9 kg, a tłuszczowa to 14.5 kg. Chciałabym spalić tłuszcz i zbudować tkankę mięsniową. W przeszłości miałam problemy z anoreksją i bulimia, więc mój organizm trochę przeszedł. Mam dość spowolniony metabolizm, chociaż jem produkty pełnoziarniste, z dużą zawartością [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-05-05 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt anaboliczny). Moje pytanie brzmi: czy tren jest w stanie zamaskowac dzialanie mastera? (w sensie że biorąc tren nie odczujemy mastera). Jeżeli tak, to czy nie lepiej laczyc provironu z trenem (proviron znacznie tanszy - duzo mozna zaoszczedzic przy 10 tygodniowym cyklu na trenie). Skoro master i provi wywalą ten estrogen tak czy siak, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2012-01-09 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam prosze o wypowiedz osoby doświadczone, które miały do czynienia z PH i wiedza co jak... Do rzeczy... Wiek:21 Waga:78 Wzrost:179 Dieta: obecnie 2500 kcal Fat%: 11.5% Trening: trzy razy w tygodniu siłownia + trzy razy w tygodniu biegam Staż na siłowni: dwa lata Chciałbym w niedalekiej przyszłosci odbyć cyklna na EPI gdyż zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-03-31 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze rozlozyc podane cwiczenia na 3 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    73 kg 195 cm 18 lat. Staż 1 rok (głownie w domu fbw) Cel: masa Cwicze 3 razy w tygodniu i chciałbym rozłożyc jakoś te cwiczenia poniewaz nie za bardzo wiem ktore partie mozna laczyc na jednym treningu. Klatka Wyciskanie szerokim nachwytem na poziomej 4 serie (12/10/8/8 Wyciskanie szerokim nachwytem na skośnej 4 serie (12/10/8/8) Rozpietki 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-04-21 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecił mi ja na pierwszy cykl. Gdy spytałem co do tego , stwierdzil zebym poprostu utrzymywal dobra diete. Jednak posiedzialem troche na forum i ogolnie widze ze lepiej laczyc z czyms kreatyne. Myslalem zeby dokupic Carbo z Olimpa , albo jakiegos gainera. Prosze o rade. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-04-29 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ustawic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem. Chodzi mi o to, jak te specyfiki zastosowac po treningu i w dni beztreningowe,w jakiej kolejnosci je wciagac i z jaka przerwa pomiedzy poszczegolnymi srodkami.Czy laczyc glute z bcaa,czy ladowac ja przed kreatyna, czy po,co po przebudzeniu warto brac ,a co bez sensu itd,itd. Po prostu jak z glowa brac to co wymienilem. Z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2003-09-03 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak sądzicie czemu zawsze dla poczatkujących poleca sie najsłabsze suple (chodzi mi o kratyne) i pisze zeby zaczeli od mono albo ewentualnie CP. Przeciesz na 1 cyklu idzie wyciągnońc najwiecje. Niektórzy tłumaczą ze bedą podobne efekty ale czy to napewno prawda? Może bardziej by sie opłacało zaplanować jakiś porzadny cykl 6-8 tygodniowy na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-08-18 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Temat
    Doping

    HEY mam 3 pytania 1 . czy można bic suspension co 2 dni ? bo wszedzie pisza co dziennie , a ponoc b-50 bił AGE 3 razy w tygodniu ? 2 . w co lepiej zainwestować oxymethilone alhavi 20 tabl czy metka scana 200 tabl bo czym bedzie mniejsze ryzyko uszkodenia wątroby 3 . Czy można łaczyc winstrol w tabsach i równocześnie brac wino w strzałach ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-05-21 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja (łączenie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : ehh nie chce mi sie zdj. robić :D Ale ogólnie to musze ostro jeść .. żeby zwiększać mase. 2) wiek : 18 lat 3) waga/wzrost : 81 kg/179 cm. 4) staż treningowy : dwa lata 5) cel cyklu : masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : 3 cykle .. m.in [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-11-11 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)